隣町の祭りで、テント席に座って食事していました。広いテーブルだったので数人相席の人がいました。
（会場で焼きそばをかって食べていたので、それをとめていた輪ゴム）
を指さして、「これもらっていいですか」と聞いてきました。
私はゴムがなくなるとゴミ捨てるときに面倒かと思って「ダメ」と断りますと、
相手のカップルが小声で私の悪口を言い出しました。
男のほうも「ムカつく」とか言い出したので私も頭に来て小声で「屑」と言いました。
その後私は怒りが収まらず、テーブル下から砂利を蹴ってぶつけたり
カップルの女のほうにわざと水を「どん！」と置いたりしました。
向こうは黙っていましたが…
その後、家に帰ってもずっとこのことが収まらず、いまだにイライラしっぱなしです。
昔から、こういう怒りに任せて反撃してしまうことがあります。
これは何かの精神病でしょうか？
あと、これだけやり返しててもまだ怒っているのもおかしいですよね？
若年性更年期でしょうか。精神かとか受けたほうがいいでしょうか？
細かいことにイライラせずに楽しく暮らしたいのですが。
世の中ムカつくことが多すぎます。
＞ゴムがなくなるとゴミ捨てるときに面倒かと思って
これを伝えるのに選んだ言葉が「ダメ」になるのが理解できない。
「（すみませんが、）私も使うので」とか、もう少し言い様があるのでは？
その後の成り行きも、とても非常識にしか思えない。小学生のケンカ以下。
自分の行いで自分の気持ちをささくれさせておいて、収まらないも何もなかろう。
自己嫌悪でしんどいし、何年も前のこと思い出してまた嫌な気分になる
歳とともにやり返すことはなくなってきたけど
むかつく店員に当たったらレシートをひったくる様に取ったりはしょっちゅう
何かの病気かなと悩んできたのも同じ
幸い誰か一緒だと我慢できるので旦那にはばれてないけど知ったらどうなるかな
同じ人がいて慰められた
ちなみに自分は赤の他人にしかこういう怒りはわかない
知っている人相手なら嫌なタイプの人ともうまくやっていけるタイプで
仕事してても人間関係は良好
自分がわからない
何故やり返すことがなくなったのですか？そこを教えてください。
>>102そのいいようっていうのがよくわからないんです。
どうしてはい、いいえではダメなんでしょうか？むしろ、私にとっては
自分が勝手に変な要求しておいて断られたからってこっちに嫌な気持ちにさせるなんて迷惑。
最初からかかわるなって感じなんです。
でも、その丁寧な言いようってのは大事な気がします。知ってる人間にはそんないいかたしないですもんね。
たまに病的に怒りっぽい人いるけどそんな感じだね
若ければ…取り返しつくか…な？
精神科やカウンセリングへGO
もうオバサン化してて仕返しも堂々としたもんなら我が身を振り返るのも難しいかもしれないけど
生きやすくしたいなら少し考え方変えてみるために精神科やカウンセリングへGO
老人に片足突っ込んでるなら、ボケないように気をつけて
怒りは私に嫌な思いをさせて！っていう私憤？
それともこんな迷惑な人世の中にいるなんて！っていうような義憤から？
やはり病的に起こりやすい部類に入りますか？
＞怒りは私に嫌な思いをさせて！っていう私憤？
まさにこれです。
考えてみたら、お店に並ぶ人がちょっと横入りしようとしただけで頭に来ます。
横入りした人に「並んでるんですけど！」っていったら「怒らなくても…どうぞ」と
言われましたけど…なんで私がなだめられてるんでしょうか？
電車を待っている時もホームで早目に並んで順番とって、席に座れるようにと焦っています。
でもうちの職場も人の悪口ばっかり言っている人だらけで、みんないつもイライラしているように感じます。
精神病というより知能が低いんだと思う
あなたの職場の人も、あなたが勤まってるような職場なんだからお察し
相手が割り込んだとかならともかく
普通はゴミとして捨ててしまう輪ゴムを、貰っても良いですかと聞いたのに
「ダメ」とか木で鼻を括るような言い方で断れば、相手だってむっとするでしょうよ
「私も使うので」とか言えば、そんな無駄な波風立てずに済んだのに
でも、仕方ないよ
病気とかなら治療すれば治るけど、バカは死んでも治らないから
好きなだけ他人とツノ突き合わせてイライラして生きていくしかないよ
ダメ、はい、いいえしか使えないって…言葉覚えたての子供じゃないんだから。
砂利を蹴るとか水を乱暴に置くとか、ただの躾のなってない猿ガキみたいで情けなくならない？
無駄に自分でイライラを増してるようだから、何かしらの相談する期間に行ってみたらいいと思う。
大丈夫ですか？ｗ
普通の人は周りとうまくやっていくためにぐっと我慢してやりすごすんだよね
大人だったら我慢できるはずだし、決して良いことだとは思わないけど
ストレスを抱えてそれでもがんばってるんだよ
3歳児とかなら我慢できなくても仕方ないけど、既婚35歳でそれだとちょっと幼稚な気がする
周りも幼稚な人が多いのかもね
カルシウムを多く取るとか安定剤を飲むと少しは落ち着くかもしれないけど
性格はそうとう努力しないと直らないからなあ
なるほど、まずは丁寧な言葉でそれから次のアクションって考えるとイライラも減るのですかね。
無礼な人にも丁寧にって難しいですね。
カルシウムですね、気を付けてとってみます。
逆に言えばストレスがあるから職場でも学校でもみんないじめが起きるんですかねー
弱い誰かに当たってしまう、この人ならみんないい加減に扱っているから私もいいって感じ？
深いですね。
カチンとくることはそれなりにあるけど、怒っても無駄だなぁと思うと冷静になれるよ。
あと、自分の感情ばっかりじゃなくて相手の気持ちを考えた言動を心がけたらどうかな？
輪ゴムの件も、「ダメ」なんて突っぱねたら相手がどう思うか、今冷静に考えたらわかるよね。
「これもらいますね」って勝手に持っていったならいざ知らす、「いいですか？」ってきいてるんだからそんなに怒ることじゃないよ。
カチンとくることはそれなりにあるけど、怒っても無駄だなぁと思うと冷静になれるよ。
世の中の人はあんまり他人の気持ちとか考えてない気がするので、
なんか考えても無駄なような気もしますが。。。こういう思考を治すのに
カウンセリングが必要なのかなとアドバイスを受けて考えています。
これって人間嫌いに通じるものなのかな。
無礼な人に無礼で返したら、同類になってしまう。
そんな時は慈愛の心を持ちましょう。
あぁこの人は可哀想な人なんだなぁ、心が貧しいんだなぁ、優しくしてあげよう。
心の中でそう思いながら微笑んでごらんよ、イライラしないよ。
自分も他人のことは考えなくていい、って
すごい考えだな
思いやりって言葉知らないの？
一番グッとくるのはこちらを尊重してレスする人の言葉のみです。
>>119あんた言ってることがめちゃくちゃ。
思いやりを説くあんたがなんでそんな口調でこっち責めてるのｗ
矛盾だらけで説教垂れてんじゃねーよ あんたがまず修行してきな。
説教垂れてても「お前が言うな」なバカと、本当にためになるレスを付けられる人は半々くらい。
だから全員に丁寧である必要はない。
世の中も大体半々くらいと思って、当たり障りのない返答を心掛けるのは保身のためにも必要。
これにて〆させていただきます。
自分が一番無礼で不躾だってわかってないし。
勤務先では回りが気を使ってくれてんだろね。
自覚のない無能が一番始末に悪い。
本当に更年期か何かっぽい
ネタじゃないなら、相当なレベルかと。
正直、35歳だともう矯正するのはかなり厳しいけど
変わりたい意思があるなら精神科や自助グループ（感情のコントロールが
出来ない人達が集まってミーティングする場）行くといいよ。
