自分の食嗜好が、子供が出来たら示しがつかない、それから近い将来
身体を壊すだろう、それを何度注意しても聞かないというところにあります。
心療内科に一度行った方が良いのでしょうか。
好物の鶏の唐揚でもなんでもいからさ。
そうすりゃどれほど手間がかかるかよくわかるしよ。
その野菜嫌いだって、
嫁と一緒に作ってみたら案外食えたりするもんだ。
とりあえず間食やめるだけでもかなり効果があるからよ。
ジュースだ缶コーヒー飲むのやめてお茶に変えてみろ。
それだけで絶対味覚変わるから。
「間食をやめられない」のかで対応は随分変わるぞ。
前者なら意識の改善、
後者なら素直に病院。
・帰宅後（夕食〜間食）は、大体何時間でどのくらいの量を食べているのか
・唐揚げやスナック菓子を食べている時、自制することが出来るか（今日は一個だけ、とかスナック半袋だけ、とか）
試しにこれに答えてみてくれ
摂食障がいは、肉だとか野菜だとかいう好みの問題じゃなくて
自分で食事をしている最中、食欲をコントロール出来るかどうかが重要なんだよ。
昼頃出社、駅で買った総菜パンを３個ほど
夕方頃、コンビニｏｒ弁当屋の弁当を一個
夜は嫁の料理、我慢出来ない場合はサンドイッチ等をコンビニで買う
・帰宅後（夕食〜間食）は、大体何時間でどのくらいの量を食べているのか
帰宅後は３時間以内ぐらいで夕飯−お菓子を食べて寝ます
・唐揚げやスナック菓子を食べている時、自制することが出来るか（今日は一個だけ、とかスナック半袋だけ、とか）
大量に食べる事は無いです。全く食べない日もあります
で、自分で料理してみるっていう選択肢には関心はないか？
で、逃げられたくないなら、グチグチ言ってないで
自分を変えないと。食餌療法でググってみたらどうだ。
体重を量り、少しでも減ってたらご褒美に行為、というシステムで
ダイエットさせようとした事がありました。
自然消滅したのは嫁のやる気が無くなったからですね。
唐突に思い出したのですが、本気で恐ろしくなってきました。
嫁さん…必ﾀﾋじゃねーかorz
どうして自然消滅したんだ？ちゃんと守らなかったのか？
つーか、我慢出来るのか出来ないのか答えてくれ。
それで答えも変ってくる。
メシマズスレ住人にしてみたら
こりゃうらまれるような贅沢な悩みだ。
病院に行くのもいいけど
とにかく嫁の料理以外口にするのやめてみろ。
しばらくは苦しいと思うけど一ヶ月もそうしてると
今度は外で食べるメシやコンビニのメシなんざ食えなくなるからよ。
たた一ヶ月だ、
その間嫁のメシだけ食う努力してみろ。
性格も穏やかになるぞ。
それとも一人だけど唐揚げとスナックで楽しく生きるか。
どっちか一つしか選べない。
というか、もう嫁さんは、鶏からに愛情がなくなってるな。
我慢して1週間でも嫁の好みに合わせることは出来んのか？
今、お前さんの舌は薄味を知覚出来ない状態だと思う。
味の濃いものを食いすぎたせいでな。
我慢して薄味のものを食っているとだんだん味覚が
正常に戻ってきて、薄味でも美味く感じるようになるぞ。
って嫁の受け売りだがな。しかし事実だった。
俺も昔はお前さんと同じで、嫁に矯正されたんだよ。
心療内科ではなくて、内科か人間ドッグに行ってこようと思います。
（うちの会社は健康診断がありません）
その上で心療内科等の受診が必要なら通います。
行くべきは肥満外来かもしれませんね…。
それから>>66さんの案を嫁に提案してみます。
あるいは、嫁がもう自分に料理を作る気がないのなら、スーパーの総菜等
を組み合わせてなんとかやってみようと思います。
料理をすると言う案なのですが、正直食材を買ってくる・調理する時間が
取れないのが実情です。
料理をつくる時間がないってのは逃げだろ。
週末に一品料理くらい時間はあるはず。
慣れれば手早く作ることができるようになる。
なによりまずその逃げる、言い訳する、楽な方をとる性格をなおせ。
体重計は体脂肪率測れるやつか？
毎日毎日油モノの異常生活から普通の食生活にシフトしろといってるだけで。
嫁のことは想像しかできんが鶏からが友人だと思ってみろよ。
一緒に一日いて楽しいか？
これが夫婦なら逃げたくならないか？
一緒にいる時間があまりなくて、自分のことに夢中で、ひたすら
油物とスナックを摂取する男。
原因が食生活だ、と思いたがってるように見えるが。
確かにきついな、それ・・・。
食習慣改善だけでは難しいかもな。
確かに、食生活が改善したら嫁の気持ちが戻るかと言えば難しいかも。
またいつコンビニに走るかわからねーからな。
だったら次の幸せ見つけた方がいいだろう。
メシマズスレ住人もそれを望むよ。もったいない。
アバウトに、ではなく、細かく。
スナック菓子○○半袋、唐揚○個、とか。
細かく書くのがポイント。
どれだけ自分が口にしてるか把握するのがまず大事だろう。
一週間分の食事量見て、どの医者に行くか考えたらどうだ？
嫁にだってまともに話を聞いていたかどうかもあやしい。
ちゃんと会話してたのかよ。
乗るのに抵抗があり、何度か嫌がった事が原因では無いかと…
それと、嫁の自分への関心がその頃から薄れてきたのでは無いかと思います。
それを思い出して本当に捨てられる恐怖を覚えています。
わかってんじゃん。
まず、嫁さんの希望を聞いて、半年間別居する。
その間に、鶏カラが１０キロやせる。
かっこよくなって、生まれ変わった鶏からになって、嫁さんに会いに行く。
それしかない。
これでダイエットの為に無茶食いしてそのまま吐くようになったりしたらしゃれにならんぞ。
ダイエットは出来ないでしょうか？
当然、その間ジャンクフード、唐揚げ等は無しで。
我慢できないのか、我慢できるのかは、試した事がないので、
やってみないとわからないのが正直なところです。
嫁に頼んで弁当つくってもらえば？嫁の好みの弁当をさ。
その愛がまだ残っているか・・・
だからコンビニに行くなと。誘惑が多い。
鶏からを捨てても、他の男にももてそうだ。
本気で嫁は鶏からを捨てたがっているな。
華奢な感じで和食好きで、料理も得意そうだしね。
今ならまだやり直せるから、さっさと別れてやれよ。
( ﾟДﾟ) ﾎﾟｶｰﾝ
今我慢しないと嫁さんは本当に離れていくぞ？今やらないでどうする。
まず、コンビニに足を踏み入れるな。
体重を減らしたいだけなら、それでも何とかなるんじゃないの？
カロリー計算も忘れずに、とりあえず明日から。
我慢できなきゃ離婚、それだけだよ。離婚したくなきゃとりあえずできなくても頑張るしかないんだな。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。
嫁に相談してみないのか？まだ別居してないんだろ？
「俺が間違ってた、食嗜好については改善したいから、もう１度だけ
俺を助けてくれないか。」とかさ。
母親については、きっちり関係しなくていいようにしてさ。
好きなように食べていても不思議と太る事がありませんでした。
二年前から急に太りだしたので、年齢のせいと、運動不足だと思います。
明日からダイエットを始めます。
その中で我慢できないと気づいたら、病院のサポートを受けてでも体重を
減らそうかと思います。
嫁には３ヶ月時間をくれ（その間別居でもなんでもＯＫ）と提案してみようかと
思います。
その提案ならいいかもしれない。
本気でやせようとしていること、本気で嫁を失いたくない、そのためなら
なんでもするということを見せるようにな。
あと、嫁の料理にこれから一切けちをつけないのも大事。
何がでてきても、美味しそうといいながら、ゆっくり食べろ。
「野菜中心の食事でいいから」と言っても、
そのうち、鶏からは、昼食で鶏カラを食べ、夜はこっそり嫁さんに隠れてお菓子を食う。
それを嫁さんに見つかって、マジ離婚へと発展しそうだ。
俺も昔は破滅的な食生活だったんだよ。
醤油、ソース、油、マヨネーズ、塩がたっぷりでないと食った気がしなかった。
で、嫁にえらく怒られた。ﾀﾋぬ気か、とな。
それから嫁の矯正プログラムが始まったわけだが、
まったく美味く感じない飯を必ﾀﾋで食ったよ。嫁の俺を思う気持ちが
伝わってきて、俺のためにしてくれる努力が嬉しくて、
それが本当にありがたかったから。
なぁ鶏からよ、お前さんはなぜ嫁の思いやりを無視出来たんだ？
なぜ嫁の努力をありがたいと思えなかった？
その辺に今回の騒動の原因があるとは思わないか？
サラリーマンに向いている。
あと、別居までの間、夜でもいいから、二人で一緒に３０分、外を散歩しろ。
出勤までの朝に散歩できたら一番いい。
二人で一緒に３０分散歩が毎日できてたら、離婚しなくて済むと思う。
いる奴が売っているぞ
適当に水にくぐらせてレンジでチンして
ゴマドレでもかけて食え
当然ノンオイルな。
だよな。
姑問題の方が根が深いと思うんだが。
食べずにいられない、ストレスってのは何なんだ？
ダイエットを実行、宣言してみます。
自分の実家との間は、自分自身父親の葬式以外で行く気は無いので、
もう関わらない・二度と会わないでいい、でいいのだと思います
（嫁の携帯にかかってくる件についてはきっちり抗議したら止みました。
出なくていいと言ってあります）
食べずにいられないストレスは、仕事が昼〜夕方から始業、終わるのは深夜
か明け方、場合によっては泊まり込み、という生活から来ていると思います。
実際学生時代は好きなものを食べてはいましたが、
ストレス解消の為に食べる、という事はしていませんでしたので。
相談に乗って頂いて大変申し訳ないのですが、今日はこれから仕事に
戻りますので、また後日伺います。
ありがとうございました。
健闘を祈る。
良かったな。それを「気付かず＝平気な顔して」裏切り続けたことをきちんと
詫びて、本当に悪かったと気付いたことと反省を伝えてからがスタートだと
思う。詫びたことを「リセット」にせず、これまでに感謝することから始めないと
きっと嫁さんの心には響かないと思う。とにかく、これだけレスがあって「おまえ
の食生活なんかぜんぜん普通じゃん」という意見はゼロだったろ。そういうことだ
かみさんに「詐欺だ」と言われているよ。つらいよな。でも、読むと
おまえんとこのかみさんは本当に心配していろいろ手を尽くして
くれてるのが伝わってくる。もっとその気持ちを大事にしてやれよ。
幼い頃のおまえのつらさとか、今の仕事の大変さとか、おまえ自身
の気持ちを大事にしてほしいとかわかってほしいとか、そういうのも
わかるけど、ちょっと意識が自分に向きすぎてないかな。ダイエット
とか食の嗜好とかがメインの問題だろうけど、そのへんもちょっとな。
動物性脂肪の味（肉汁とか）には習慣性があって、肉を食う喜びが次の
肉を呼ぶんだよ。（甘いお菓子の糖分にも習慣性あり）
数日間肉断ちしてみれば、案外憑き物が落ちたようになってその後の食事改善
がラクに進む可能性がある。
しかもその期間の食べ物はコンビニ調達だろ？
ダイエットしたいなら嫁の料理食った方が早いと思うがな
何かずれてると思うんだが
亜鉛不足なんじゃないか？サプリでも飲んでみたらどうだろう。
コンビニでも売ってるぞ。ストレスも減るかもしれん。
