410: ◆tQCJXU7qlc 2012/12/06 (木) 09:02:21.92
おはようございます
昨日の睡眠だと思ってたものは実は気絶していただけだったのか
昨日のレス後眠いのに寝れない、寝られない
そうしてる内に朝になり腕がかゆい
朝起こしにきてくれた小学生の甥が
悲鳴あげたくらい酷いじんましんが全身に出てました
ストレス原因なんだろうか こんなの初めて
おはようございます
昨日の睡眠だと思ってたものは実は気絶していただけだったのか
昨日のレス後眠いのに寝れない、寝られない
そうしてる内に朝になり腕がかゆい
朝起こしにきてくれた小学生の甥が
悲鳴あげたくらい酷いじんましんが全身に出てました
ストレス原因なんだろうか こんなの初めて
おはようございます
眠くてたまらないのに寝ると目が覚める 精神的ダメージからくる睡眠障害ですかね
30分おきくらいに目が覚めるのに朝5時には覚醒してました
何かやってないと気が紛れないので荷物の片付けをちょこちょこ始める
机の引き出しに前使ってたiPodがあって当時何聞いてたんだろと思いPCに繋いでまた片付け
起動できるくらい充電できたのでいじったら真心ブラザーズの「のりこえるの歌」がありました
料理本読んで、平日は試し。
セミナーとか、受けた方が良いのでしょうか。
気を悪くされたらすみません。